Buch Band I Grundlagen und Basistechniken

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B-01
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Dieses Buch präsentiert das System Krav Maga DEFCON, die wohl modernste Form des Krav Maga, des offiziellen Selbstverteidigungssystems der israelischen Streitkräfte, angepasst auf die Verhältnisse in Europa.

Krav Maga DEFCON ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.Deshalb haben auch körperlich schwächere Frauen und Männer mit diesem System die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen.

In diesem Buch werden die Grundlagen und Basistechniken dieses Systems von Chefinstruktor Armin Berberich ausführlich und in methodischen Schritten präsentiert

Kundenrezensionen
5 von 5 Sternen!
Verfasser:
Datum:

19.12.2016
Ein ganz ausgezeichnetes Buch- toll geschrieben, verständlich, motivierend- Gratulation! Wir bedanken uns ganz herzlich- Familie Wessner
Zur Rezension
5 von 5 Sternen!
Verfasser:
Datum:

14.12.2016
Der ideale Trainingsbegleiter um Techniken auch von zu Hause aus nochmals üben zu können. Es sind zu jeder Erläuterung ausführliche Bilder ...
Zur Rezension

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